「先打坐，再打鼓」是優人神鼓30年來的訓練精神。打坐是為了靜心，靜心是為了走進時間之外，心不在過去也不在未來，而是活在當下。本活動將藉優人獨特靜心訓練：靜坐慢行&神聖舞蹈，帶大家一窺優人的寧靜世界。
關於靜坐慢行
靜坐與慢行皆優人神鼓重要的訓練方式，透過「覺察」，來觀察自己與關照別人。
看似個人卻要打破個人的慣性，來融入群體，成為一員，並且一起進入當下的片刻。慢行的目的則希望藉由每個人在踏出每一步的當下，清楚地觀察、覺知自己的雙足，去體悟自然的聲音。
關於神聖舞蹈
「神聖舞蹈」（Sacred Dances）主要透過音樂和肢體動作，進行身心的整合和協調，進入深度放鬆的狀態。讓自己放下頭腦的思緒，透過身體記憶，完成縝密的組合動作，在動作的持續過程中，提升專注力、肢體的協調，以及動靜間的平衡。
透過不同的肢體動作、節奏，觀照自己與其他人的互動，觀察外在世界與其他人的關係，達成回歸於團體中心深層的靜心氛圍。
※師資：黃國忠（表演36房教學師資/自由身心樂音舞者）
※備註：本活動建議12歲以上孩童參加
※活動場次（各場次前十分鐘開放報到）
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時間 |
5/18(六) |
5/19(日) |
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10:30-11:00 |
神聖舞蹈 |
靜心+慢行 |
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13:00-13:30 |
靜心+慢行 |
神聖舞蹈 |
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16:30-17:00 |
神聖舞蹈 |
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活動費用：免費
每場限額：30名
活動洽詢：02-29388188，吳小姐
【關於在地方 / @This Place】
一個半開放空間，在地方的可能性，
每個事件、每位藝術家「在地方」的創作或發聲，
轉換在此空間(地方)，描述「在地方」呈現「他方」的「在地方」故事；
探討國家、土地與環境的「在地方」，
同時藉藝術在一個地方的在地思維。
▲時間▲
＋藝術布展＋5/13(一)-5/17(五) 09:00-21:00 (無開放參觀)
＋快閃展演＋5/18(六) 10:00-21:00-5/19(日) 10:00-18:00
＋藝術市集＋5/18(六)-5/19(日) 10:00-18:00
▲地點▲
＋表演36房＋台北市文山區木新路二段156-1號 MAP
▲合作藝術家▲
小手術 xiao shou shu、林勝發、邱上哲、孫怡瑾、財團法人原住民族文化事業基金會、許荷西、楊世豪、豪華朗機工 LuxuryLogico、繆劇團 Maybe Theater、謝宛廷、歡樂聯盟 Glee Performing Art Studio
（依筆劃順序排列）
▲藝術市集品牌▲
Sminey手作瓷器、SYin Jewellery 音餝、Triangle, Square, Circle、土力雜貨店、丹鳳茗茶、自食齊力、車庫咖啡烘焙所、巷弄 inalleys、甜心森林、優人神鼓
（依筆劃順序排列）
▲辦理單位▲
＋主辦單位＋永安藝文館-表演36房
＋協辦單位＋財團法人優人文化藝術基金會